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    • 493fitness

      10年先も健康的な体を手に入れるために!

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    • 運動の成果を出すためには

      習慣化がカギ!!

      493fitness(シクミフィットネス)では

      科学的根拠に基づいた運動を継続的に行うことにより

      未来の健康的な体を手に入れること目指します。

       

      どんなにいいトレーニングを1回だけでは成果がでないことはわかっています。

      だけど続かない・・・

      それは継続し習慣化するプロセスがわかってないからです。

      493fitnessでは

      科学的根拠に基づいたトレーニング

      +

      運動嫌いでも続けることが習慣化プロセス

      を提供いたします。

       

      10年先も健康的な体を手に入れるために

      サポートいたします。

    • service

      493fitnessが提供するサービス

      PERSONAL TRAINING

      (プライベートフィットネスサロン&出張)

      1対1であなたに最適化されたプログラム提供し

      確実にあなたの目標を達成します

      LECTURE

      (講演会&研修会)

      イベント、公共施設、学校など講師等

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      web上によるフィットネスサポート

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