493fitness
10年先も健康的な体を手に入れるために！
運動の成果を出すためには
習慣化がカギ！！
493fitness（シクミフィットネス）では
科学的根拠に基づいた運動を継続的に行うことにより
未来の健康的な体を手に入れること目指します。
どんなにいいトレーニングを1回だけでは成果がでないことはわかっています。
だけど続かない・・・
それは継続し習慣化するプロセスがわかってないからです。
493fitnessでは
科学的根拠に基づいたトレーニング
＋
運動嫌いでも続けることが習慣化プロセス
を提供いたします。
10年先も健康的な体を手に入れるために
サポートいたします。
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